احتباس ادراری چیست؟ در صورت دچار شدن به آن چه کارکنیم؟

احتباس ادراری یک وضعیت اورژانس پزشکی است که در آن بدن قادر به تخلیه ادرار از مثانه به طور کامل نمی‌باشد که ممکن است به علت عوامل فیزیولوژیکی، علل پزشکی یا داروهای مختلف ایجاد شده باشد، احتباس ادرار می‌تواند مشکلاتی مانند تنش در مثانه، احساس نیاز مکرر به ادرارکردن و در موارد شدید‌تر، افزایش خطر عفونت‌های ادراری را به همراه داشته باشد. درمان این وضعیت معمولاً با استفاده از داروها، تغییر در سبک زندگی یا درمان پزشکی انجام می‌شود، ممکن است درمان احتباس ادرار با توجه به دستورات ویزیت پزشک در منزل شمال تهران شامل: تغییرات در رژیم غذایی، مصرف داروهای مختلف یا در موارد شدید‌تر، روش‌های جراحی مانند انجام عملیات جراحی برای بهبود عملکرد مثانه یا انتقال ادرار به کیسه ادراری باشد که برای اصلاح مشکلات مرتبط با احتباس ادرار مورد استفاده قرار گیرد. علائم احتباس ادرار ممکن است شامل عوارضی مانند احساس فشار یا تنش در منطقه پایینی شکم، احساس پر شدن زیاد مثانه، ناتوانی در شروع جریان ادرار، تاری دیدن ادرار یا جریان ضعیف ادرار باشد، مهم است که در صورت تجربه هر گونه علائم مرتبط با احتباس ادرار، با پزشک مشورت کنید تا دلایل و درمان مناسب مشخص شود.

علائم مهم احتباس ادراری چگونه است؟

علائم احتباس ادرار می‌تواند شامل:

1. احساس فشار یا تنش در ناحیه پایینی شکم
2. احساس پر شدن زیاد مثانه
3. ناتوانی در شروع جریان ادرار
4. ایجاد ادرار کدر یا جریان ضعیف ادرار
5. نیاز مکرر به ادرارکردن
6. بروز عفونت‌های مکرر ادراری
7. افزایش فشار خون
8. افزایش ضربان قلب

عوارض شایع احتباس ادراری به چه صورت است؟

عوارض احتمالی احتباس ادرار می‌تواند شامل:

1. افزایش خطر عفونت‌های ادراری: احتباس ادرار می‌تواند باعث ایجاد محیط مهیج برای باکتری‌ها در مثانه شود که باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری می‌شود.
2. آسیب به مثانه و کلیه‌ها: افزایش فشار در مثانه به دلیل احتباس ادرار ممکن است باعث آسیب به بافت‌های داخلی مثانه و کلیه‌ها شود.
3. اختلالات روانی و اجتماعی: افراد ممکن است به دلیل احتباس ادرار احساس ناراحتی، اضطراب و از بین رفتن اعتماد به نفس کنند که می‌تواند به مشکلات روانی و اجتماعی منجر شود.
4. مشکلات پوستی: افراد ممکن است به دلیل ادرار موجود در پوست واحساس خارش، التهاب پوستی، یا عفونت‌های پوستی را تجربه کنند.
5. اختلالات خواب: افرادی که با احتباس ادرار مواجه هستند ممکن است به دلیل نیاز مکرر به ادرارکردن در طول شب از خواب مختل شوند، مهم است که به موقع از حضور پزشک در منزل یا بیمارستان بهره مند شوید تا عوارض خطرناک احتباس ادرار را مدیریت کنید.

تشخیص قطعی احتباس ادراری از چه طریقی است؟

تشخیص احتباس ادرار معمولاً توسط یک پزشک انجام می‌شود و شامل مراجعه به تاریخچه پزشکی شما، انجام آزمون‌های فیزیکی و آزمایش‌های تشخیصی مختلف می‌شود. پزشک ممکن است از شما درباره علائم، فعالیت‌های روزمره، الگوی مدفوع و ادرار، مصرف داروها، و تاریخچه بیماری‌های قبلی پرسش‌هایی بپرسد، آزمون‌های معمول شامل آزمایش ادرار، سونوگرافی مثانه و کلیه‌ها، آزمایش‌های تصویربرداری اختیاری مانند سیستوگرافی و آزمایش‌های فنی مثل ارزیابی عملکرد مثانه و ادرارسنجی می‌شوند، پس از تشخیص پزشک شما را راهنمایی می‌کند که چه کارهایی باید انجام دهید تا بهترین درمان برای شما تعیین شود.

راه کار های مهم درمانی در مواجهه با احتباس ادراری به چه صورت است؟

درمان احتباس ادرار معمولاً بسته به علت و شدت موضوع متفاوت است. درمان ممکن است شامل:

1. تغییرات در سبک زندگی: شامل تغییرات در رژیم غذایی، مصرف مایعات و تکنیک‌های کنترل مثانه.
2. داروها: پزشک ممکن است داروهایی مانند آنتی‌کولینرژیک‌ها، آلفا-بلاکرها، دیورتیک‌ها، یا داروهای ضد ادراری را تجویز کند.
3. جراحی: در موارد شدید‌تر، جراحی ممکن است برای بهبود عملکرد مثانه یا انتقال ادرار به کیسه ادراری از طریق وصل سوند ادراری در منزل انجام شود.
4. درمان‌های فیزیوتراپی: ممکن است از تکنیک‌های فیزیوتراپی مانند تمرینات کیفیت زندگی، الکترواستیمولاسیون مثانه یا بیوفیدبک مثانه برای کمک به کنترل ادرار استفاده شود.

عادات مراقبتی پس از جراحی و نکات مهم پس از آن

رعایت نکات مراقبتی از لحاظ تغذیه و سایر موارد مناسب برای کنترل احتباس ادرار می‌تواند عبارت باشد از:

1. مصرف مایعات به میزان مناسب: مصرف مایعات به میزان کافی، اما جلوگیری از مصرف زیاد مایعات در ساعات شب، می‌تواند کمک کننده باشد.
2. اجتناب از مواد محرک مثانه: مصرف موادی مانند الکل، کافئین، گازدار و نمک بیش از حد می‌تواند ادرارزدایی را افزایش دهد و مثانه را تحریک کند.
3. مصرف فیبر: مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی می‌تواند کمک کننده باشد تا مشکلات معمولاً مرتبط با یبوست و ادرار مزاحمتی را کاهش دهد.
4. کنترل وزن: اضافه وزن می‌تواند فشار بیشتری بر مثانه و سیستم ادراری ایجاد کند، بنابراین حفظ وزن مناسب می‌تواند به بهبود علایم احتباس ادرار کمک کند.
5. مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز، هویج، سیب زمینی، و آووکادو می‌تواند به بهبود عملکرد مثانه کمک کند.
6. توجه به وعده‌های غذایی: تاکید بر مصرف وعده‌های غذایی کوچک و متعادل در طول روز به جای مصرف وعده‌های بزرگ می‌تواند در مدیریت احتباس ادرار مفید باشد.
7. توجه به ناحیه عمل از لحاظ بخیه و فیکس بودن سوند سوپراپوبیک مقانه، در صورت نشت ادرار یا شل بودن بخیه باید مجدد از خدمات درمانی در منزل و بخیه زدن در منزل استفاده نمایید تا احتمال عفونت و نشک مایع از اطراف ورودی سوند به حداقل برسد.

جمع بندی و گرفتن نتایج نهایی

احتباس ادرار یک وضعیت است که ممکن است به علت عوامل فیزیولوژیکی، عوامل پزشکی یا داروها ایجاد شود. علائم این وضعیت شامل احساس فشار در منطقه پایینی شکم، ناتوانی در شروع جریان ادرار، و احساس پر شدن زیاد مثانه می‌شود. عوارض آن شامل افزایش خطر عفونت‌های ادراری، آسیب به مثانه و کلیه‌ها، و مشکلات روانی و اجتماعی است. درمان احتباس ادرار شامل تغییرات در سبک زندگی، مصرف داروها، جراحی، و درمان‌های فیزیوتراپی می‌شود. همچنین، رژیم غذایی مناسب می‌تواند به مدیریت و کنترل این وضعیت کمک کند. اما مهمترین نکته این است که همه تغییرات و درمان‌ها باید با مشورت و توصیه پزشک انجام شود تا بهترین نتیجه به دست آید.